Définition
Le Taekwon-Do et sa Définition
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Le Taekwon-Do est un art martial, crée le 11 avril 1955 par le Général Choi Hong Hi. Assez rapidement il devient très populaire grâce à l'efficacité de ses techniques spectaculaires et au bien-être qu'il procure aux pratiquants. Le Taekwon-Do est un type de combat sans arme dans un but d'autodéfense permettant d'utiliser d'une manière scientifique les capacités du corps. |
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Littéralement Tae veut dire sauter ou voler, donner un coup de pied ou écraser avec le pied. Kwon décrit le poing : généralement pour frapper ou écraser avec la main ou avec le poing. Do veut dire un art ou une voie - la vraie voie tracée les sages des temps passés. En résumé le Taekwon-Do traduit une préparation mentale un entraînement du corps pour une autodéfense efficace et un état d'esprit serein. La bonne pratique exige la connaissance des secrets de l'entraînement comme la théorie de la puissance, la compréhension du sens des mouvements, la coordination de l'ensemble du corps, le choix de l'arme naturelle et la cible appropriée, le bon angle et la distance pour l'attaque et la défense ... |
Mais le Taekwon-Do est également un mode de vie, régie par les principes de la courtoisie, l'intégrité, la persévérance, l'esprit indomptable et la maîtrise de soi.
Qui peut Pratiquer le Taekwon-Do ?
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Jeunes et moins jeunes, hommes et femmes, même avec un handicap, peuvent pratiquer le Taekwon-Do. La force physique, le poids et le développement physique ne sont d'aucune importance. Que l'on ait 60 ans, que l'on soit une femme ou un homme, que l'on pèse 115 kg ou que l'on n'ait qu'un seul bras, on peut obtenir autant de satisfaction personnelle et d'amélioration de son état physique et mental que la championne olympique du décathlon âgée de 18 ans. |
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Le Taekwon-Do développe la souplesse, l'équilibre, la coordination des mouvements, renforce le système musculaire et exerce un effet positif contre le stresse quotidien.
